Varsinainen kantapolkka.
Tasahypyllä etummainen jalka ojennetaan ja vain
sen kanta lasketaan maahan. Takimmaisen jalan koko jalkapohja koskettaa
maata, kuten perusaskeleessa.
Potkupolkka. Kuten kantapolkka, mutta etummainen jalka ei kosketa
maata lainkaan vaan potkaisee ilmaa vartalon edessä.
Kantapolkkaa on perinteisesti tanssittu suoraan eteenpäin, pyörimättä.
Kantapolkka on myös swing-polkan yleisin perusaskelikko.