Käden puutuminen [Tanssilajit] (Lucky lips 2005-02-15 18:28)
Olen joskus huomannut, että naisena minun käteni saattaa puutua, jos viejä työntää vasenta kättään eteenpäin itseensä nähden tiedostamattaan. Silloin pahimmillaan tuntuu vihlontaa, puutumista ja säkenöintiä oikeassa hartiassani. Tiedän hartialihasteni olevan ajoittain niin tiukoilla, että hermot voivat jäädä tällaisessa tilanteessa pinteeseen, josta vaiva johtuu. Se on minun ongelmani, mutta voihan sitä käsien asentoa kokeilla ja siirrellä sen mukaan kuin itsestä ja parista tuntuu hyvältä. Ja ajoittainen käden alas laskeminen joustavasti tiukassa paikassa auttaa hartioita rentoutumaan hetkeksi. Hyvää treeniä ja joustavuutta hartioille antaa puolestaan käden alitustanssit, jolloin koko illan aikana ei joudu pitämään käsiä ylhäällä liikaa, eikö vain? Mukavia liikunnallisia ja luovia ratkaisuja etsimään! terv. Lucky lips