Akuutin tanssimittaus [Tanssilajit] (4711 2008-09-26 9:28)
Mutta jokainen voi tehdä tanssista kuntoliikuntaa tai sitten ei. Aika paljon se on itsestä ja tanssitettavasta kiinni. Jos äkkiä pitäisi nimetä yksi tanssin kuntoilua heikentävä vaikutus, niin nimeäisi merkittäväksi suoritusajankohdan. Lepo jää monille harrastajille vähiin.
Eikös ole niin, että rasitus muuntuu kunnoksi seuraavan levon aikana?
Kun olet tuollainen asiantuntija, niin sanopa:
Mikä on tarpeellinen levon määrä sen jälkeen, kun on tanssinut kaikki nesteet ulos (minä ainakin hikoilen kaksi ensimmäistä tuntia, sitten hiki vähenee) ja jalkalihakset (kenties vartalolihaksetkin) kipeiksi yhden tanssi-illan aikana? Miten ikä vaikuttaa tarvittavan levon pituuteen?