Tango terapiasaliin [Tanssilajit] (4711 2008-05-21 9:53)
Tässä taannoin talvella katselin TV:stä dokumenttia todellisista ikäihmisistä: siinä esiteltiin muistaakseni japanilaisia noin satavuotiaita (taisi olla joku yli, toinen alle), poikkeuksellisen energisiä miehiä sekä naisia. Kysyttiin heiltä itseltään mikä onkaan energisyyden salaisuus.
Ohjelmasta jäi mieleen mies joka harjoitteli veteraanihiihtoihin, ikää tuo about sata. Näytettiin kuinka vaari veteli ihan tosissaan sauvakävelyä ja muistaakseni rullasuksihiihtoa. Sitten hän kaatui harjoitellessaan lisäpainot nilkoissa, pää oli paketissa ja olkapää murtui.
Vaari veti ns. "hullun lailla" treeniä heti kun jalkeille kykeni, käsi kantositeessä kyykkyä ja vatsaliikkeitä. Syynkin hän kertoi: vaimo oli tuossa kahdeksankympin paikkeilla joutunut pikkuasian takia sairaalaan, ja koska ei kyennyt liikkumaan (kipisissä muistaakseni joku paikka jonkun aikaa) niin dementoitui pahasti ja kuoli muutaman vuoden sisään.
Teräsvaari ei halunnut itselleen samaa kohtaloa. Katselin ohjelmaa lumoutuneena.
Toinen esimerkki kertoi tanssinopettajasta (nainen), ikää muistakseni himppu yli sata. Hän veti oppilailleen kimono päällä tanssitunteja ja totesi "Tanssi on minulle koko elämäni, en voisi elää ilman tanssia"
Ruutu liimasi katsojaansa yhä tiiviimmin..:-)
Asian summarum oli siinä että nämä "vanhukset" täyttivät koko elämänsä liikunnalla, se piti heidät hengissä. Kropan kunnossa ja mielen virkeänä.