Lattaritekniikkaa äijille osa 2 [Tanssilajit] (Tomy 2008-01-31 22:53)
Raamin ja kehon liikkeen soveltaminen Samban kävelyaskeliin.
Lähtöasento ja raami
Tyypillinen lähtöasento on shadow-ote, jossa daami on miehen oikealla puolella, hieman etuviistossa, molemmilla katse menosuuntaa kohti. Miehen oikea käsi on daamin oikealla kyljellä, vasen käsi edessä, johon daami voi laskea oman vasemman kätensä. Tai yksi käsi tai molemmat kädet voi olla vapaina, tilanteen ja tilan mukaan. Raami (ja myös katse) on näin hieman kiertyneenä oikealle, koska daami on siinä. Kyynärpäät voi pitää lavatansseissa alempana, noin vaaksan etäisyydellä vartalosta. Kilpaversiossa tuodaan kyynärpäät lähes hartioiden korkeudelle. Pidä tämä raami koko kävelysarjan ajan. Lantio ja kyljet tekevät voimakkaasti kiertoliikkeitä rauhallisen raamin alla.
Kehon liike
Jalat on yleensä lähtöasennossa harallaan, jompi kumpi jalka edessä (esim. vasen) ja toinen takana. Etujalan jalkaterä on polven kanssa suoraan tanssisuuntaan, polvi koukistuneena. Takajalka on kääntynyt auki, kuin miekkailijoilla, mutta polvi ja nilkka ojennettuna. Jos haluaa hioa asentoa voi ajatella suoran linjan takajalan varpaan kärjestä ojennetun nilkan ja polven kautta lantioon ja sieltä edelleen selän kautta vastakkaiselle hartialle.
Lantio on kääntynyt myös auki takajalan suuntaisesti ja kehon paino on etujalalla. Olo pitäisi olla tässä vaiheessa kuin korkkiruuvilla tai tiukasti väännetyllä tiskirätillä.
Tässä asennossa, lähde kiertämään lantiota suoraksi eteen. Tällöin takajalka seuraa lantion liikettä ja kiertyy luonnollisesti etujalan rinnalle. Etujalan polvi suoristuu kierron aikana. Siirrä painoa (lantiota) edelleen eteenpäin. Jotta saat pidettyä itsesi tasapainossa, pukkaa itsesi vielä päkiöille. Kun et enää voi vastustaa maan vetovoimaa (alat kaatua eteenpäin), kierrä samanaikaisesti lantio voimakkaasti toiselle puolelle auki ja ojenna äskeinen takajalka suoraksi eteenpäin. Tästä kun laskeudut hallitusti päkiän kautta kannalle ja sitten koukistat uutta etujalkaa ja ojennat uuden takajalan auki ja suoraksi taakse, olet saapunut samaan alkuasentoon, mutta jalat ovat toisinpäin.
Eli sama lyhyesti: lantion kierto suoraksi, painon siirto, lantion kierto auki, painon siirto (eteen). Ja kaikki tapahtuu ajoituksella: & 1.
Tästä olisi kiva tehdä yksinkertaistetumpi lavaversio, muttei kuitenkaan aivan puhdasta suksen siirtoa eteenpäin!