[Päämenu] [Tuoreet artikkelit aihealueittain / säikeittäin]]

Ennakointi on hyvä asia [Tanssijat] (Suke 2007-10-26 12:28)


Seuraamisen opettelu

Päivi
2007-10-29 23:50

"Kertokaa vinkkejä opetteluun!"

Arvailijalle avainsana on rentoutuminen! Älä pelkää sitä, että olet liian hidas. (Rentoutuminen ei tarkoita kuitenkaan toista äärilaitaa, eli sitä, että löisit käsijarrun päälle!)
Pidä painopiste edessä.

Kokeile tutun parin kanssa, kuinka viiveellä voit seurata ja pyydä palautetta, koska alkaa tuntua liian hitaalta. Taaskaan älä jännitä kehoasi äläkä lyö käsijarrua päälle.

Liian raskaille, vaikeastiliikuteltaville vietäville taas antaisin vinkin pyrkiä säilyttämään kontaktipisteiden välinen paine (ja suljetun otteen tansseissa myös kehojen välinen tila) koko ajan täsmälleen saman suuruisena.


[Päämenu] [Tuoreet artikkelit aihealueittain / säikeittäin]] [Vastaa sähköpostitse] [Poista]
[Arvioi] [Roska] [Akana] [Jyvä] [Rusina] [Helmi]