Kädenalipyörähdykset

Kädenalipyörähdys myötäpäivään

Rytmi on sama kuin perusaskelikossa. Miehen askeleet ovat muutenkin melkein samat kuin, askelten suunnissa ja pituuksissa vain on pieniä eroja. Naisen askelissa on isompia eroja.

Nainen joutuu käännöksessä pyörähtämään oikean jalkansa päkiän varassa (spin-käännös). Käännös on nopea, ja tasapainon säilyttäminen voi olla alussa vaikeaa. Vasen jalka kannattaa käännöksen aikana pitää lähellä tukijalkaa.

Ohjeet askel askeleelta

AikaMiehen askelNaisen askel
1 Vasen jalka taakse, vartalo kääntyy 1/8 kierrosta vastapäivään Oikea jalka taakse, vartalo kääntyy 1/8 kierrosta myötäpäivään
2 Paino takaisin oikealle jalalle Paino takaisin vasemmalle jalalle
3 Vasen jalka sivulle, vasen käsi ylös merkiksi naiselle Oikea jalka sivulle
a Oikea jalka vasemman taakse Vasen jalka oikean taakse
4 Vasen jalka sivulle, oikealla kädellä ohjataan nainen pyörähdykseen Oikea jalka eteenpäin, painonsiirron jälkeen nopea käännös miehen ylösnostetun vasemman käden alta puoli kierrosta myötäpäivään
5 Oikea jalka eteenpäin Vasen jalka taakse
a Vasen jalka oikean taakse Oikea jalka vasemman eteen
6 Oikea jalka eteenpäin Vasen jalka taaksepäin

Kädenalipyörähdys vastapäivään

Video

Ohjeet askel askeleelta

AikaMiehen askelNaisen askel
1 Vasen jalka taakse Oikea jalka taakse
2 Paino takaisin oikealle jalalle Paino takaisin vasemmalle jalalle
3 Vasen jalka sivulle, vasen käsi ylös merkiksi naiselle Oikea jalka eteenpäin
a Oikea jalka vasemman viereen Vasen jalka oikean taakse
4 Vasen jalka sivulle Oikea jalka eteenpäin kääntyen molempien jalkojen varassa puoli kierrosta vastapäivään
5 Oikea jalka eteenpäin Vasen jalka vinosti taakse
a Vasen jalka oikean taakse Oikea jalka vasemman eteen
6 Oikea jalka eteenpäin Vasen jalka taaksepäin

Käännös tapahtuu nytkin suurimmaksi osaksi iskulla 4, mutta nainen voi kääntyä molempien jalkojensa varassa (spot-käännös).