Hevosmiehen jenkka

Kuvio tunnetaan myös nimillä kyntömiehen jenkka, tukkimiehen jenkka ja ankkajenkka.

Video

Ohjeet askel askeleelta

Pyörimisvaiheen sijasta käännytään paria vastaan ja taivutetaan jalkoja seuraavasti:

Ohjeet askel askeleelta

3 1 alas polvia taivuttamalla, mies polvet yhdessä, nainen polvet erilleen
2 ylös, jalat suoriksi
3 alas polvia taivuttamalla, mies polvet erilleen, nainen polvet yhdessä
4 ylös, jalat suoriksi
4 1 alas polvia taivuttamalla, mies polvet yhdessä, nainen polvet erilleen
2 ylös, jalat suoriksi
3 alas polvia taivuttamalla, mies polvet erilleen, nainen polvet yhdessä
4 ylös, jalat suoriksi

Kesäillan jenkka

Kuten edellinen, mutta hypätään vuorotellen jalat haara-asentoon ja yhteen. Haara-asennossa polvet ovat suorina, jalkojen ollessa yhdessä taivutetaan polvia kuten edellisessä kuviossa.

Video